De Vaardigheidsproef is een proef waarbij je een bepaalde afstand (afhankelijk van geslacht en leeftijd) binnen een bepaalde tijd roeiend moet afleggen.

Als je een herbeoordeling van je 1e klas roeibevoegdheid moet krijgen, kun je met een geslaagde vaardigheidsproef aantonen dat je nog steeds aan de eisen van 1e klas roeiers voldoet.


Senioren

Voor de senioren gelden de volgende minimum afstanden:

Leeftijd

Af te leggen afstand mannen

Af te leggen afstand vrouwen

t/m 36 jaar 20 km 18 km
37 t/m 50 jaar 18 km 16 km
51 t/m 65 jaar 16 km 14 km
66 jaar en ouder 14 km 12 km

Het gaat hierbij om de leeftijd die je in het lopende kalenderjaar bereikt.

Je moet de aangegeven afstand binnen de volgende tijden afleggen:
- skiff: 2 uur
- C-skiff: 2 uur 10 minuten
- single wherry: 2 uur 30 minuten

Het is toegestaan om een langere afstand te roeien (maximaal 20 km), maar de beschikbare tijd blijft hetzelfde.

Jeugd

Voor de jeugd zijn er twee leeftijdscategorieën:
1. leden die in het lopende jaar 14 jaar worden of jonger zijn
2. leden die in het lopende jaar 15 tot 18 jaar worden

Leden tot en met 14 jaar kunnen kiezen uit de volgende afstanden (altijd in een skiff):

Afstand Maximale tijd
4 km 40 minuten
6 km 55 minuten
8 km 75 minuten
12 km 100 minuten

Leden van 15 tot en met 18 jaar kunnen kiezen uit de volgende categorieën en afstanden:

Categorie Afstand Maximale tijd Boottype
1. Beginners 8 km 90 minuten C1
2. Meisjes 10 km 90 minuten skiff
3. Meisjes 15/16 14 km 120 minuten skiff
4. Meisjes 17/18 16 km 120 minuten skiff
5. jongens 12 km 100 minuten skiff
6. jongens 15/16 16 km 120 minuten skiff
7. jongens 17/18 18 km 120 minuten skiff

De hoogste leeftijd van 16 resp. 18 jaar mag voor 1 januari van het lopende jaar nog niet bereikt zijn. Categorieën 3,4,6 en 7 mogen ook in een single wherry geroeid worden. Dan is de maximale tijd 150 minuten.

Voor alle jeugdleden geldt als aanvullende eis dat zij minimaal 3e klasse C roeiexamen en Kanaal theorie examen gehaald moeten hebben voordat zij aan de vaardigheidsproef mee doen.

De keerpunten voor de afstanden 10, 12, 14, 16, 18 en 20 km kun je op deze kaart bekijken.

Twee keer per jaar organiseren wij de vaardigheidsproef op het Apeldoorns kanaal. Je kunt je inschrijven via de activiteiten op de website.